콤비나 설측하시는 분들께 질문이여..
콤비 1달조금 넘었습니다.. ^^*
교정에 따른 통증이나 불편함은 어느정도 적응했는데요...(아직 발음이 좀 문제이지만...)
양치할때 특히 설측장치 양치가 무척이나 힘이드네요...
치과에서는 교정용 칫솔로 잘~~ 하라고만 하는데...
콤비, 설측 선배님들.. 설측장치 양치질 노하우좀 있으면 가르켜주세요~~
뭐... 쉽게 양치할수 있는 칫솔 소개나..뭐 자기만의 양치 방법 등등..
꼬리글 기다릴깨요.. ^^*
(워터픽은 비싸서 아직 여유가 안되네용...)
교정에 따른 통증이나 불편함은 어느정도 적응했는데요...(아직 발음이 좀 문제이지만...)
양치할때 특히 설측장치 양치가 무척이나 힘이드네요...
치과에서는 교정용 칫솔로 잘~~ 하라고만 하는데...
콤비, 설측 선배님들.. 설측장치 양치질 노하우좀 있으면 가르켜주세요~~
뭐... 쉽게 양치할수 있는 칫솔 소개나..뭐 자기만의 양치 방법 등등..
꼬리글 기다릴깨요.. ^^*
(워터픽은 비싸서 아직 여유가 안되네용...)
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.
헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
이건 설측이던 순측이던 다 마찬가지 입니다.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.
잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.
또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)
저도 콤비지만 콤비는 설측장치땜에 잇솔질에 적응하기 더 시간이 걸려요~
적응될때까지 부지런히 잇솔질해서 빨리 익숙해질 수 있도록 하시구요,
치간칫솔을 사용해서 설측 브라켓과 브라켓 사이사이를 닦아주는것도 잇몸관리나,
모든것을 위해 좋은 방법입니다.
특히 설측은 잊지말고 해줘야 잇몸붓는거 예방하고
보이지 않는 음식물들 빼낼 수 있답니다.
(우리들 사진 들어가서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔질"쳐보시면 사진과 간단한 설명 참고하세요.)
도움이 되셨을지 모르겠네용~
나의 행운이 항상 당신과 함께하길...
첨엔 양치질을 하루에 적어도 열번번은 했었답니다..ㅡㅡ;;
좀 지나니까 게을러졌는지 횟수는 줄고 대신 신중하게 잘 닦게 되더군요..
오글오글 퉤~...를 여러번 하면 좀 나아지는 느낌이던데요~^^
그리고.. 이쑤시게와 치간칫솔는 필수품!
치아 안쪽에 감겨있는 몹쓸것들를 겉어내야....